Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 92.61g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Сырники, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лаваш с колбасой. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Щавелевый суп. Snacks/Other: All Day Пита с Тамбовским Окороком и Трюфельным Соусом, Тирамису, Магнит Яблоко, Лебедянь Творожная Масса с Курагой. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|