|
Bez zmian 😐
|
78.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 72.60g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Kawa Espresso. Lunch: Melvit Kuskus Perłowy, Czerwona Papryka, Cukinia, Marchewki, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Bakłażan, Auchan Kiełbasa Biała Surowa. Dinner: Chleb, Auchan Łosoś Wędzony na Zimno . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|