Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 136.01g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Творог с зеленью. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат сыр ананасы яйцо. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Казеин BIG CASEIN. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог с зеленью, Sen Soy Чипсы Нори, Салат сыр ананасы яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|