Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 45.83g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чабан Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. Dinner: Малина, Три Правила Домашний Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Останкино Купаты Свиные, Рис Отварной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illen_nik's Weight History
|