Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 83.58g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пирожное, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Кублей Тунец Натуральный, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Плов. Dinner: Арбуз, Подсолнечное Масло, Куриная Печень. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 3,1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika_joy's Weight History
|