Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 69.24g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Восход Хлеб Прибалтийский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Меридиан Форель Слабосолёная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Vici Рыбные Палочки в Панировке Premium . Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|