Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
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58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1049 kcal
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Fat: 38.24g | Prot: 52.47g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Cocomero, Mauri Caprino, Vitello Tonnato, Fiori di Zucca Fritti, Pane Bianco. Dinner: Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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