Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 91.87g | Carbs: 50.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с кальмаром яйцом и сыром, Фундук Фундук Сушеный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с кальмаром яйцом и сыром. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Казеин BIG CASEIN. Snacks/Other: Творог с зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сэн Сой Нори. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|