Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
110.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 94.03g | Carbs: 260.95g.
Breakfast: Соус песто, Смажене яйце, Сильпо Багет Крафтяр, Королівський Смак Булгур З Овочами, Бекон (в'ялений, смажений). Lunch: Огірок (почищений), Королівський Смак Булгур З Овочами, Новус Помідор Черрі Жовтий, Сильпо Котлета Рыбная, Соус песто. Dinner: Лігос Круасан, Сильпо Люля-Кебаб из Говядины, Лимонад, Фрукты Слива, Персик Персик. Snacks/Other: Яготинская Сметана 15%, Своя Лінія Мед, Абрикоси. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|