katzenjule's Journal, 30 Jul 15

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
101.4 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 31.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2015:
1576 kcal Fat: 62.89g | Prot: 78.46g | Carbs: 160.41g.   Breakfast: Viva Vital Gegarte Hähnchenbrust in Aspik, Deli Reform Sommerfrische, Kaffee mit Milch, Leicht und Fit Erdbeere, Lidl Eiweißbrötchen. Lunch: Delique Joghurt Dressing Leicht **, Radieschen, Gurke (mit Schale), Havita Salatmischung, Mondo Italiano Tortelloni Spinat Ricotta. Dinner: Bubble Tea, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Delique Joghurt Dressing Leicht **, Havita Salatmischung. Snacks/Other: Giotto Giotto. more...
Losing 1.4 kg a Week

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