Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
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49.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1310 kcal
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Fat: 49.95g | Prot: 105.49g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Nocciole , Latte Parzialmente Scremato, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Decò Misto Frutti di Bosco Surgelati, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Lunch: Coop Avocado , Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Crackers, Finocchio Crudo, Vitalibre Gallette di Mais, Straccetti di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Chiquita Banana, More, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Fiocchi di Avena . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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