Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 130.25g | Carbs: 205.00g.
Breakfast: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Абрикос, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос 2%, Перекресток Хлеб Хуторской, Форель, ВкусВилл Мороженое Клубника Банан. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос 2%, Маркет Перекресток Рикотта с Шоколадом, Перекресток Хлеб Хуторской, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Черешня, От Мартина Семечки Отборные, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|