Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 68.76g | Carbs: 205.52g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Милкавита Молоко 1.5%, Кофе, ПП Сырники с цз мукой. Lunch: Куриное Филе, Милкавита Молоко 1.5%, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте, Окей Булочка для Гамбургера, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Скрепыши Кукурузные Палочки , Вареное Яйцо, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте, Милкавита Молоко 1.5%, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотой Петушок Леденец на Палочке, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|