Алена Замоскина's Journal, 13 Jul 24

Алена Замоскина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024

59.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 4.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2024:

2803 kcal

Fat: 120.65g | Prot: 118.64g | Carbs: 356.33g. Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Мирамар Крабовые Палочки. Lunch: Сырник, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Славянка Конфета Золотой Степ, Мороженое, Ikea Мороженое Рожок. Snacks/Other: Мирамар Крабовые Палочки. more...

2116 kcal

Exercise: Elliptical - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Алена Замоскина's Weight History

View Complete History

Алена Замоскина's Journal, 13 Jul 24

Submit a Comment

Алена Замоскина's Weight History