Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 68.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 75.80g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: MRM Спирулина, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши, Сухие Семена Чиа, Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Молодые Цуккини, Глобус Стебель Сельдерея, Банан, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит. Lunch: Перекресток Салат Мясной, Перекресток Салат Нежность, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Индилайт Грудка Индейки, Красная Цена Фасоль Стручковая, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная Без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|