Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
74 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 61.25g | Carbs: 17.88g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Yan Имам Баялды, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|