Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 82.37g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Макдоналдс Биг Хит, Макдоналдс Макфлури Карамель, Бургер Кинг Наггетсы (9). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Майонез, Брест Литовск Сыр, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|