Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2015
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 99.54g | Carbs: 202.83g.
Breakfast: Шоколадница Капучино Лайт, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная. Lunch: Дикси Персики, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Ого Отруби Овсяные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шоколадница Капучино Лайт, Агуша Молоко 2,5%, Морковь, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. more...
|
|
2140 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Sauna - 10 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AriyaDzo's Weight History
|