Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
106.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 128.26g | Carbs: 195.71g.
Breakfast: Оливковое Масло, Полярис Капсула с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Инмарко Max Ледяная Кола, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Кабачки, Нектарины. Dinner: Простоквашино Греческий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Skills Протеин Клубника, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina-98's Weight History
|