Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
116.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 56.64g | Carbs: 213.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана Домашняя, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Чистая Линия Фруктовый Чай, Мороженое, Гренки, Лимонад из Лаймов, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Картофельное Пюре, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Баклажаны Гриль, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Сметана , Огурец (без Кожуры), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|