Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 24.98g | Carbs: 162.20g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус. Lunch: Heineken Пиво Светлое, Mivimex Соевый Соус, Сливочный Сыр, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная. Dinner: Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|