Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 124.09g | Carbs: 140.75g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яйцо Куриное, Рамонти Пайз Лепешка с Творогом и Зеленью. Lunch: Boombar Protein Cookie Curd Cake, Увелка Гречневая Каша. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Astoria Бургер Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Легкий, Самокат Длиннозерный Рис , Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|