Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
55 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 78.22g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Банан, NEO Греческий Йогурт, Лужайкино Творог 5%. Lunch: Макфа Energy Pasta Penne, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Сливочное Масло. Snacks/Other: Нектарины, Barilla Макароны Вареные , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Mission Deli Лепёшки Гриль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|