Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 36.65g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Чай, Торт Наполеон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Prime Star Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|