Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 56.10g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Яйцо, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картошка Вареная, Провансаль Майонез, Подсолнечное Масло. Lunch: Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Dinner: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Schar Хлеб Чёрный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|