|
Herşey dahil otel tatili ve sonuçları 🤣
|
53.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 61.89g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Granola Antep Fıstık-Beyaz Çikolata. Dinner: Zeytinyağı, Soğanlar, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Süzme Yoğurt , Etli Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Sütlü Kahve, XRoll İncirli Yer Fıstıklı Kurabiye. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizerdinç's Weight History
|