|
1400 кк вчера было... Вес встал.. Ну и ладно.. Делаю, что могу... На гормонах сложно худеть... Но надо.. КД со дня на день должны быть... Только вот совсем нет ощущения их приближения
|
88.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 68.61g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Parmalat Творог Безлактозный. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофемания Капучино Гранде. Dinner: ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|