|
Hämmentävää - paino on vain lähtenyt yhtäkkiä tippumaan. Tiedän tosin, että stressi on hävinnyt myös elämästäni lähes kokonaan… olisiko yhteys tässä?
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 77.76g | Carbs: 99.74g.
Breakfast: Rypsiöljy, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping , Becel Oliivi, Felix Maku Perinteiset Viipaleet, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lunch: Vesimeloni, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Castelli Grana Padano, Rypsiöljy, Filos Balsamicokastike , Kanafilee, Kirsikkatomaatit, Avokado. Dinner: Vesimeloni, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Becel Oliivi, Felix Maku Perinteiset Viipaleet, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Snacks/Other: Punaviini, Kirsikka, Castelli Grana Padano, Maitokahvi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|