|
Het wil allemaal even niet. Vannacht gelukkig wel weer goed geslapen. Dit weekend nog twee etentjes, verder is alle hectiek nu even over gelukkig.
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 84.89g | Carbs: 246.87g.
Breakfast: Melk (Halfvol), Brinta Brinta, AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Aardbeien, Plus Krokante Muesli Chocolade. Lunch: Gwoon Pure Hagelslag, Plus Aardbeien Extra Jam, Harde Broodjes, Gwoon Halvarine, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen. Dinner: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Melkunie Luchtig Toetje Aardbei, Gwoon Volkoren Lasagnebladen, Gwoon Tomatenblokjes, Rundergehakt, Spinazie, Milbona Mozzarella, Bechamelsaus. Snacks/Other: Hero Cassis Original, Jimmy's Popcorn Sweet & Salt, Aldi Filet Americain, Toastjes, Chardonnay, Lidl Belgische Bonbons, AH Port Salut, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|