Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 106.35g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Макароны Отварные, Мираторг Котлеты по-Киевски Жареные. Dinner: Сыр Российский, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Черемушки Лаваш Армянский. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kahovochka's Weight History
|