|
Посмотрела сколько весила в прошлую пятницу. Получается, что на 1,2 кг больше. Хороший результат. Но радоваться рано. Сегодня вечером будет вечеринка, а её, как известно, нужно пережить не набрав вес. Так совпало, что в прошлую пятницу тоже было веселье. В тот раз я себя держала и не набрала вес. Очень надеюсь, что и в эту пятницу тоже справлюсь.
|
88.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 18.20g | Carbs: 50.40g.
Breakfast: Botanica Ядра Кешью Жаренные, Летний День Молоко 3,2%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Макфа Макароны Триколлини, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|