Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 116.36g | Prot: 72.48g | Carbs: 69.05g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Миндаль Миндаль, Jarrow Formulas Масло МСТ, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Авокадо , Запеканка из Творога 9% на Миндальной Муке без Сахара, Zero Джем Абрикосовый, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Абрикосы, Черешня, Миндаль Миндаль, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
|
margertann's Weight History
|