|
вчера компенсировала мороженое, съеденное накануне 😅
|
62.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 120.06g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Яйцо Куриное, Lactica Сыр Творожный Сливочный , Главпродукт Сгущённое Молоко, Royal Forest Какао, Стоинг Казеин, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Голубика, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Funny Fish Креветки Очищенные, Lactica Сыр Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Малина, Голубика, Яйцо Куриное, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Мистраль Кукурузные Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|