Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 83.13g | Carbs: 222.15g.
Breakfast: Евроопт Персик, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Яйцо Куриное, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Санта Чиабатта "Романья", ТОМАЧЧО Кетчуп Томатный, Евроопт Шампиньоны, Лук, Морковь, Баклажан, Кабачок. Dinner: Евроопт Хлеб Тостовый , Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza . Snacks/Other: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolshajajulia's Weight History
|