|
Kısmet 2500 kalori ortalamayla bu hafta kilo veriyor olmak ilginç
|
94.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 134.66g | Prot: 101.92g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Unabella Tam Buğday Lavaş, Sütaş Eski Kaşar, Cumhuriyet Sucuk. Lunch: Starbucks Brownie, Kiraz Domates, Ananas, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta. Dinner: Kuskus (Pişmiş), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Chef Seasons Kremalı Pesto Sos. Snacks/Other: Starbucks Tiramisu. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SALIN BENİ's Weight History
|