Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 40.84g | Carbs: 180.80g.
Breakfast: Good Day Кофе Cappuccino, Кабачки Тушеные, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Красная Цена Сыр Российский, Тавр Ветчина для Завтрака, Tora Bika Creamy Latte, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Увелка Рис Отварной, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|