Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 53.99g | Carbs: 207.83g.
Breakfast: Яшкино Зебра, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Гороховая Каша. Dinner: Мафия Вкуса Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной. Snacks/Other: Яшкино Зебра, Бутерброд с Сыром, Яшкино Зебра, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rarsebkin's Weight History
|