Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 95.16g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Черника, Клубника, Творожные вафли, Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Молочный Мир Active Protein Протеиновое Мороженое без Сахара, Помидоры, Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Киноа, Минтай запеченый. Dinner: Eco Greco Греческий Йогурт с Инжиром. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya29's Weight History
|