Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 66.53g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Мистраль Каша Пудинг Рисовая Малина с Кокосовым Молоком, Кормим Правильно Кыстыбы С Картофелем И Сыром. Lunch: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Monster Monster Energy Ultra Violet, Ростик'c - KFC Терияки Байтсы. Dinner: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Snacks/Other: Глобус Тунец Филе Копченый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Птичье молоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milo.v.jope's Weight History
|