|
4
|
49.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 57.40g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: FitnesShock Brownie Pistachio, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Магнит Яблоко Гренни Смит, Олейна Подсолнечное Масло , Пискаревский Сметана 15%, Вязанка Сосиски Молокуши, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|