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🌀 Taille Ziel 77cm bzw. "Obergrenze 80cm" (Gewicht egal). 🎯 Was mir hilft: Süßes und Wein weglassen, tägliches Schrittziel einhalten, Kraftübungen nicht vergessen. 🎯 Intervallfasten (kalorienfreie Getränke beachten!) bis hin zu 16/8.
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63.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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