Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
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50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2057 kcal
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Fat: 76.15g | Prot: 160.97g | Carbs: 172.81g.
Lunch: Esselunga Banana, Latteria Yogurt Magro Bianco, Milbona Yogurt Greco 0% Grassi, Alesto Anacardi al Naturale, Sibamba Mandorle Sgusciate, Pera Coscia, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Molino Spadoni Farina di Ceci, Grana Padano Grana Padano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cipolle, Fresco Verde Fagiolini Fini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Funghi Champignon , Petto di Pollo, Carne, Milbona Kefir. Dinner: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Coop Avocado, Cipolle, Latteria Yogurt Magro Bianco, Tastino Fette Croccanti, Milbona Yogurt Greco 0% Grassi, Sibamba Mandorle Sgusciate, Esselunga Banana, Alesto Anacardi al Naturale, Pesca Noce, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Carote, Cetriolo (senza Buccia). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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jessicamgn's Weight History
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