Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 103.13g | Prot: 124.74g | Carbs: 233.25g.
Breakfast: Bounty Bounty , ФЭГ Морковь по-Корейски, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Окей Хек в Сырном Кляре, Barilla Макароны Вареные , Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриндас Татьяна's Weight History
|