Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 58.70g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Вкуснотеево Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Луковый, Сахар, Чай. Lunch: Рогачев Сгущенка, Кофе, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Дружба Плавленный Сырок, Хлебник Кубанский Хлеб, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Дружба Плавленный Сырок, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|