Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
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51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1663 kcal
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Fat: 38.82g | Prot: 102.27g | Carbs: 218.07g.
Breakfast: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Probios Sfoglie Croccanti, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Alpro Soya Latte di Soia, Mellin Crema di Riso, Mele Cotte. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Alba Magna Gallette di Grano Saraceno senza Sale, Finocchi Bolliti, Findus Fiori di Merluzzo. Dinner: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Gallo Riso Blond . Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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