|
81
66
74
88
|
52.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 112.46g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Now Хлорофилл, Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Увелка Кускус, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Айс Латте, Грудка Тушеная, Рис Жасмин Отварной . Dinner: Лента Манго Желтое, Булгур Отварной, Абрикос, Першинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|