Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 131.95g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Малина, Инжирный Персик, Магнит Сливки 20%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Грильяж, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый, Fish House Горбуша Натуральная, Green Ray Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Нектарин, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Сливки 10%. Dinner: Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Яйцо, Брокколи, Тыква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|