Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
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58.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 48.72g | Prot: 71.39g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Pilão Café, Mamão Papaia. Lunch: Queijo Minas, Primor Margarina com Sal, Abóbora Cabotia. Dinner: Hortifruti Cenoura Crua, Camil Arroz Branco (50g), Azeite de Oliva, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Other: Mariza Canela em Pó , Itambé Leite em Pó Desnatado, União Açucar Cristal, Primor Margarina com Sal, Pipoca Branca (em Óleo), Fini Marshmellow Camping, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pilão Café. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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nbmarina's Weight History
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