Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2015
|
67 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 86.39g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Ленивая Овсянка. Lunch: Куриное Филе, Delba Цельнозерновой Хлеб, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной, Куриный Бульон, Куриное Филе. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiisylenka's Weight History
|