Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
127.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 52.71g | Carbs: 191.88g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Красные Вишни, Картофельное Пюре, Грудка Индейки, Сметана 15%, Лук, Петрушка, Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор, Борщ Украинский. Dinner: Деруны из Кабачков, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|